ArinaYogaTeacher

11246038_889771874428494_4832324458312534822_o

Йогамоб во аэропорту

21 июня в аэропорту Владивосток впервые прошел йога-флешмоб. Мероприятие было приурочено к международному дню йоги, который отметили в 192 странах мира. Акция стартовала в 11 утра при участии восемнадцати активных и жизнерадостных молодых людей...

vHPSGmi55QQ

Умение быть благодарным

Практика йоги — нечто большее, чем просто физическая нагрузка, и даже большее, чем возможность вырваться из замкнутого круга рутинных дел и побыть наедине с собой. Йога — это путь трансформации физической и духовной. В...

Как легко просыпаться и вставать рано утром

Как легко просыпаться и вставать рано утром

Это самый распространенный вопрос, который я слышу про группу #EarlyBirdsVL Можно весь день спорить о том, существуют ли жаворонки, совы… Друзья, по правде говоря, я уже и не знаю, что думать. Раньше я убеждала...

Занятия йогой с Ариной Шориной

Противопоказания для занятий йогой

Наконец, настал тот момент, когда врачи, прежде чем принимать кардинальные решения, направляют своих пациентов на занятия йогой, например, в таких случаях как: проблемы с позвоночником, в том числе остеохондроз, сколиоз, лордоз, кифоз, грыжи межпозвоночных...

Акройога с @karamelshin

Акройога на закате

@karamelshin и я сегодня чуть-чуть успели на закат посмотреть, а люди на нас. Не упускайте возможности даже несколько минут посвятить близким, это же таааак приятно. Мне особенно повезло, я еще и любимым делом занимаюсь....

Триконасана

Простые асаны

Простые асаны сложнее, чем вы думаете. Некоторые достаточно успешные в силу хорошей физиологии ученики перестают внимательно относиться к простым асанам, считая, что это лишь этап — переход к более сложным, и когда простые освоены...

Соковыжималка Hurom HE

Соковыжималка

Очень долгое время я скептически относилась к сокам, каким бы то ни было, пакетированным или свежевыжатым. От пакетированных отказалась много лет назад — попробуйте разбавить такой водой и вы почувствуете весь объем консервантов, подсластителей...